Zo zijn er natuurlijke supplementen en niet-natuurlijke. Fulfilled een milde effectiviteit of juist zware slaappillen voor wanneer niets anders lijkt te werken. Zolpidem helpt om makkelijker in slaap te kunnen vallen maar heeft geen outcome op de duur van de slaap. Web zoals het middel zopiclon is het outcome van zolpidem jarenlang overschat. Dit